Coronavirus: recomendaciones para entrar o salir de casa durante el estado de emergencia

Si tienes que salir de casa para comprar alimentos, medicinas o usar servicios financieros durante el estado de emergencia por coronavirus (COVID-19), sigue estos consejos para mantenerte a salvo y proteger a tu familia.

Recuerda que debes evitar aglomeraciones y solo debes conseguir lo necesario e imprescindible; cerca a tu domicilio, a pie o en transporte público/taxi autorizado, de esa forma ayudas a cumplir con el aislamiento social obligatorio.

Al salir de casa

Siempre lleva mascarilla, usa una que cubra tu nariz y boca, según estas recomendaciones. Toma en cuenta que el DS N° 057-2020-PCM establece el uso obligatorio de este accesorio para circular por las vías del espacio público, puedes revisar las especificaciones para confeccionar una.

Antes de colocarla, lávate las manos y evita tocarla cuando la tengas puesta. En cuanto esté húmeda, debes desecharla.

La transmisión es por ojos, nariz y boca, así que evita tocar tu rostro mientras estés en la calle.
Trata de mantener una distancia mínima de 1 metro de cualquier persona, incluso si haces colas.
Si sales con tu mascota, haz un recorrido corto y mantén la distancia de otras personas y animales.

Al volver a entrar

• Trata de no tocar nada hasta que te hayas lavado las manos.
• Desinfecta tus zapatos con lejía o ponlos a reposar antes de volver a usarlos.
• Si saliste con tu mascota, deberías desinfectarle las patas.
• Coloca las cosas que llevaste (llaves, bolso) en una bolsa o caja en la entrada.
• Desinfecta con alcohol tus lentes y accesorios.
• Saca el forro o carcasa de tu celular y limpia ambas piezas con un pañito empapado de alcohol isopropilico, esto disminuye el riesgo de malograr los puertos (de USB y audífonos). Debes hacer esta limpieza dos o tres veces al día según la recomendación del Ministerio de salud.
• Si puedes, date un baño; si no, lava las zonas expuestas con agua y jabón antes de tocar algo, según las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
• Si es posible, cámbiate de ropa y mete a una bolsa la que hayas usado.
• Usa la mano no dominante para tocar la manija de tu puerta (picaporte), transporte público y otros, porque es muy difícil que te toques la cara con esa mano.
• Desinfecta con lejía la bolsa y los productos que compraste, según estas indicaciones.
• Si necesitas asistir a establecimientos de Salud para atención médica de emergencia puedes usar tu vehículo particular con las luces interiores e intermitentes encendidas, a una velocidad no mayor de 30 km/h.